Steeds vaker hoor je het; spelen, het is oergezond voor het brein! Spelen als kind, maar ook als (jong-)volwassene. Het stimuleert het brein, motiveert en relativeert. Spel biedt ruimte
Lees meerSpelen is gezond!
Sport of no sport?
Ga ik sporten, gitaarles nemen, chillen met vrienden, Netflixen? Koop ik een iPhone7 of Samsung? Oh help, keuzestress! We kiezen wat af in ons leven. Van kleine dagelijkse dingen
Lees meerPubertalk
21 Maart en 4 April a.s. houdt UP de lezing ‘Pubertalk’. Zodra we een baby verwachten zijn we ons 9 maanden aan het voorbereiden. We lezen en praten er
Lees meerHappy Valentijn
Deze week is het weer Valentijn. Een mooie aanleiding om over jongeren en de liefde te schrijven. Want dit is, op zijn zachtst gezegd, wel een dingetje! Niks is
Lees meerFrisse start
Een frisse start van 2019? De scholen zijn gestart en het ritme is weer opgepakt. Al heel snel zijn de feestdagen vergeten. De focus ligt weer op nieuwe uitdagingen. De
Lees meerUP to 2019
Wauw, wat een jaar. Voor Up was 2018 een belangrijk jaar. Zo kort terugblikkend overspoelen veel intense belevingen mijn gedachten: Wat was het spannend: de lancering van UP, de eerste
Lees meer