Jongeren anno 2022 Jongeren zijn sterk in ontwikkeling. Naast lichamelijke volwassenwording, ontwikkelen ook hun hersenen zich in razend tempo. Dit slurpt energie. Een jongere kiest hier niet voor, maar moet
Lees meerJongeren anno 2022
Back to School
Back to school. Deze woorden hebben dit jaar een extra lading gekregen! Vanaf maart dit jaar zijn er weinig fysieke schooluurtjes geweest. Nu mogen de meeste leerlingen van middelbaar
Lees meerZelfzorg
Bij een dip, sombere buien of tijden van stress is wat (extra) zelfzorg een krachtig hulpmiddel. Je beschikt namelijk over ingebouwde natuurlijke vermogens die je kan inzetten om goed voor
Lees meerovertuigingskracht
Soms kan een zin je direct raken. Zo kwam ik deze tegen: Overtuigingen kunnen een soort gevangenis zijn en we weten niet hoe opgesloten onze geest zit totdat we de
Lees meerUP to 2020
Op naar 2020! 2019 Loopt bijna ten einde. Wat gaat dat snel! En wat heb ik weer veel mogen leren. Dit jaar verschillende interessante opleidingen, modules en lezingen gevolgd zoals
Lees meerZelfcompassie
Lief zijn…en dan vooral voor jezelf! In de gesprekken in mijn praktijk blijkt dit best lastig. De eerste reactie is vaak: ‘Ai, dat is raar!’ Het voelt eng, ‘lief zijn
Lees meer