Aanstaande zondag, 3 november, is de tweede editie van de Gezonde Route Rosmalen. Dit jaar is het thema; gezondheid is je lief. Allerlei bedrijven en praktijken in Rosmalen, werkzaam op
Lees meerGezonde Route Rosmalen
UP to 2019
Wauw, wat een jaar. Voor Up was 2018 een belangrijk jaar. Zo kort terugblikkend overspoelen veel intense belevingen mijn gedachten: Wat was het spannend: de lancering van UP, de eerste
Lees meerIn contact met je puber
28 Oktober was de eerste editie van de Gezonde Route Rosmalen. Bijna 60 bedrijven op gebied van welzijn en gezondheid openden deze dag hun deuren. UP heeft speciaal voor deze dag de
Lees meerH-UP aan de slag
Wat een zomer! De temperaturen elke dag boven de 20 graden. Met 330 zonuren een van de zonnigste zomers ooit gemeten. Er was droogte, maar ook de heetste nacht ooit. Er
Lees meerNieuwe ACT-groepstraining
Nieuw bij UP: Groepstraining ‘eat that frog’. Speciaal voor jongeren. Zo dealen we vaak met problemen op ons pad; we schuiven het voor ons uit. Gaan zaken vermijden en ontlopen.
Lees meerWorkshop: less in stress
Stress, het is een steeds vaker gehoord probleem onder jongeren. Dit kan spelen rondom school, social media, om erbij te horen, om te presteren. Hoe kun je nu leren dealen
Lees meer