what’s up
Je denkt misschien ‘je moet toch wel gek zijn voordat je met iemand gaat praten over jezelf.’ Nou, niet dus. We komen allemaal vroeg of laat problemen tegen waarvan we denken: ‘dit lukt me niet alleen.’ Als je kiespijn hebt ga je toch ook naar een tandarts, dan hoef je nog niet direct een kunstgebit.
Zo kun je met je zorgen en problemen bij UP terecht, zodat je niet in je eentje blijft vastzitten in onprettige gevoelens en gedachten. Waar loop je tegenaan? Zoals al eerder genoemd kan er van alles zijn waar je je rot over voelt.
– Je wordt gepest op school.
– Er is schaamte omdat je iets gedaan hebt wat je eigenlijk niet wilde.
– schuldgevoelens over iets waar je niets aan kon doen.
Nare en soms heftige gebeurtenissen waar je best wat hulp bij kan gebruiken. Je merkt bij jezelf dat de gebeurtenissen je dwars zitten, je slaapt misschien slecht of droomt naar.
Hieronder staan allerlei gedachten die om serieuze aandacht vragen:
– Mijn ouders snappen mij niet.
– Ik durf mijn verhaal niet te delen.
– Niemand maakt dit mee, ik ben de enige.
– Het lijkt dat niemand mij begrijpt.
– Ik weet niet waar ik terecht kan.
– Wie ben ik eigenlijk?
– Ik los het zelf wel op.
– Laat me maar gewoon met rust.
– Ik voel me ongelukkig.
– Waarom moet ik allerlei dingen doen die ik niet wil.
– Ik hoor nergens bij.
– Het lukt me gewoon niet.
– Ik weet het gewoon even niet meer.
– Niemand luistert serieus naar mij.
– Ik doe het nooit goed genoeg.
Veel mensen denken dat hun probleem misschien niet belangrijk genoeg is en dat het ‘raar’ is ermee voor de dag te komen. Niets is minder waar. Jouw verhaal verdient alle aandacht, je kunt er alleen maar beter van worden.
