Clean UP Day

Schermafbeelding-2019-09-20-om-22.46.05.png

21 September is het worldwide clean UP day. De strijd tegen zwerfafval. In heel Nederland worden er allerlei acties gehouden deze dag. Wat goed. denk ik bij mijzelf. Al vind ik dat één dag per jaar iets te weinig is.. Opruimen is iets wat ik...

Lees meer

De schaamte voorbij

Schermafbeelding-2019-06-13-om-13.24.41.png

  Door allerlei ervaringen binnen mijn praktijk begint mij steeds meer helder te worden: schaamte is een grote gemeenschappelijke deler van alle vragen waarmee jongeren bij mij binnenstappen. In het bijzonder bij jongeren, maar bij ieder...

Lees meer

Spelen is gezond!

spel.jpg

  Steeds vaker hoor je het; spelen, het is oergezond voor het brein! Spelen als kind, maar ook  als (jong-)volwassene. Het stimuleert het brein, motiveert en relativeert. Spel biedt ruimte om expressie te geven aan emotie. Voor kinderen is...

Lees meer

Sport of no sport?

cHsxS3haRh2cePTcavCBNQ_thumb_5caf.jpg

  Ga ik sporten, gitaarles nemen, chillen met vrienden, Netflixen? Koop ik een iPhone7 of Samsung? Oh help, keuzestress! We kiezen wat af in ons leven. Van kleine dagelijkse dingen tot grote keuzes die ons leven richting bepalen. Dit weekend...

Lees meer

Pubertalk

puberbrein.png

  21 Maart en 4 April a.s. houdt UP de lezing ‘Pubertalk’. Zodra we een baby verwachten zijn we ons 9 maanden aan het voorbereiden. We lezen en praten er eindeloos over.  We dompelen ons onder in de wereld van nieuw leven, groei en...

Lees meer