Door allerlei ervaringen binnen mijn praktijk begint mij steeds meer helder te worden: schaamte is een grote gemeenschappelijke deler van alle vragen waarmee jongeren bij mij binnenstappen. In het
Lees meerDe schaamte voorbij
Spelen is gezond!
Steeds vaker hoor je het; spelen, het is oergezond voor het brein! Spelen als kind, maar ook als (jong-)volwassene. Het stimuleert het brein, motiveert en relativeert. Spel biedt ruimte
Lees meerSport of no sport?
Ga ik sporten, gitaarles nemen, chillen met vrienden, Netflixen? Koop ik een iPhone7 of Samsung? Oh help, keuzestress! We kiezen wat af in ons leven. Van kleine dagelijkse dingen
Lees meerPubertalk
21 Maart en 4 April a.s. houdt UP de lezing ‘Pubertalk’. Zodra we een baby verwachten zijn we ons 9 maanden aan het voorbereiden. We lezen en praten er
Lees meerHappy Valentijn
Deze week is het weer Valentijn. Een mooie aanleiding om over jongeren en de liefde te schrijven. Want dit is, op zijn zachtst gezegd, wel een dingetje! Niks is
Lees meerFrisse start
Een frisse start van 2019? De scholen zijn gestart en het ritme is weer opgepakt. Al heel snel zijn de feestdagen vergeten. De focus ligt weer op nieuwe uitdagingen. De
Lees meer