En dan is de zomervakantie weer voorbij… Wat gaat dat snel! Tijdens de zomervakantie hoop ik altijd dat zo weinig mogelijk jongeren mijn hulp inroepen. Dit is niet omdat
Lees meerBye bye zomervakantie
De schaamte voorbij
Door allerlei ervaringen binnen mijn praktijk begint mij steeds meer helder te worden: schaamte is een grote gemeenschappelijke deler van alle vragen waarmee jongeren bij mij binnenstappen. In het
Lees meerSpelen is gezond!
Steeds vaker hoor je het; spelen, het is oergezond voor het brein! Spelen als kind, maar ook als (jong-)volwassene. Het stimuleert het brein, motiveert en relativeert. Spel biedt ruimte
Lees meerSport of no sport?
Ga ik sporten, gitaarles nemen, chillen met vrienden, Netflixen? Koop ik een iPhone7 of Samsung? Oh help, keuzestress! We kiezen wat af in ons leven. Van kleine dagelijkse dingen
Lees meerPubertalk
21 Maart en 4 April a.s. houdt UP de lezing ‘Pubertalk’. Zodra we een baby verwachten zijn we ons 9 maanden aan het voorbereiden. We lezen en praten er
Lees meerHappy Valentijn
Deze week is het weer Valentijn. Een mooie aanleiding om over jongeren en de liefde te schrijven. Want dit is, op zijn zachtst gezegd, wel een dingetje! Niks is
Lees meer