Frisse start

stress-bij-leren.jpg

Een frisse start van 2019? De scholen zijn gestart en het ritme is weer opgepakt. Al heel snel zijn de feestdagen vergeten. De focus ligt weer op nieuwe uitdagingen. De meeste schoolgaande jongeren staan nu vlak voor hun proefwerkweek of...

Lees meer

HELP! jongeren

hulp-aan-jongeren.png

Een grandioze lofzang aan al die jongeren die de moed en het lef hebben om te vragen om hulp! Het wordt zwaar onderschat hoe moeilijk dit soms is! Misschien zit je midden in de puberteit (dat woord alleen al geeft jeuk). Of je hebt net de...

Lees meer

WAKKER BLIJVEN!

jongerencoach-pubercoach.jpg

…En het liefst tot zo laat mogelijk. Op zich niets nieuws onder de zon. Heel verklaarbaar: het lichaam geeft in de puberteit steeds later het slaaphormoon melatonine af. loskomen van de ouders, zelf beslissen wanneer je gaat slapen, het bevestigt...

Lees meer