Yesss…vandaag begin ik aan een 5-daagse ACT-training bij Psychodidact te Waalwijk. ACT staat voor ‘acceptence and commitment therapy’. (grondlegger Steven Hayes). Letterlijk vertaald: accepteren en verbintenis. Deze relatief nieuwe en bewezen...
Lees meerinspiratiebron
Soms kun je ineens verrast en geraakt worden door iets wat je ziet. Een inspiratiebron. Een moment van verwondering, iets wat je blij en warm maakt van binnen. Dit kan een persoon zijn die je inspireert, een adembenemend landschap of een...
Lees meerColumn ‘opgevoed’ NRC
Elke zaterdag staat er een column in NRC Handelsblad over opvoeding. Hierin komen heel uiteenlopende zaken aan bod. Een lezer stelt een vraag en deze vraag wordt doorgespeeld naar 2 deskundigen op het betreffende gebied. Deze week...
Lees meerDe Groeiboom
Het filmpje ‘De Groeiboom’ is gemaakt door mijn dochter Esmée en mijzelf. Ik wilde op symbolische wijze weergeven waar UP voor staat. De puzzel symboliseert het menselijk brein die soms in de war is, moeite heeft om alle...
Lees meer